Idag är det International Day of Happiness vilket vi tyckte var värt att uppmärksamma. Det började med att FNs Generalförsamling 2011 antog ett beslut för att erkänna lycka som ”ett grundläggande mänskligt mål” för ”en mer inkluderande, rättvis och balanserad strategi för ekonomisk tillväxt som främjar lycka och välfärd för alla folk ”. 20 mars 2013 firades dagen för första gången. Årets tema är att anknyta till och möta sina medmänniskor, för enligt den officiella hemsidan så är social isolering en lika stor dödsorsak som rökning, och dubbelt så dödlig som obesitas (kraftig fetma). Siffror som är svåra att att inte påverkas av. Då män inte är kulturellt fostrade att jobba på relationer i samma utsträckning som kvinnor är de som konsekvens mer utsatta för detta. Ännu en anledning för en jämställdhet framtid.

Runtom i världen organiseras event för International Day of Happiness; flashmobs , Happy Spots, knytkalas och mycket mer. På dayofhappiness.net finns mer information och massor av förslag för vad DU kan göra. Några av förslagen är:

• Gör något snällt för andra, från att hjälpa den där gamla damen över gatan till att le mot någon okänd på gatan – din egen glädje ökar altruistiska handlingar och dessutom smittar glädje. Win/win!
• Dela med dig av din tid, energi och kunskap som volontär.
• Lär känna dina grannar bättre – det skapar er känsla av lokal gemenskap bland annat.
• Förstå behoven hos dina medmänniskor genom dialog och kommunikation – välj att förstå dem runtom dig.
• Se det goda i andra – koncentrera dig på vad du gillar och uppskattar hos människor i din närhet.

Några av oss på Add Gender passar också på att dela med oss av det som gör oss glada!

FRIDA STJERNHOLM – Expert på inkluderande kommunikation och sexualitet

Rolig fakta om dig (kanske något som ingen annan vet)
Jag älskar romantiska komedier.

Vad gör dig glad?

Fin musik, god mat och nära vänner – gärna alltihop samtidigt i en stor härlig röra!

Vilken/vilka sång(er) nominerar du till #HappySoundsLike

• Feeling Good – Nina Simone
• It Don’t Mean A Thing (If It Aint Got That Swing) – Duke Ellington
• (Your Love Keeps Lifting Me) Higher – Jackie Wilson

EMIL ÅKERÖ – Expert på HBTQ, normmedveten pedagogik och metod- och konceptutveckling

Rolig fakta om dig (kanske något som ingen annan vet)
Blev kretsmästare i luftpistol på högstadiet.

Vad gör dig glad?

När saker en kämpat för faller på plats.

Vilken/vilka sång(er) nominerar du till #HappySoundsLike

• Strong Enough – Cher
• Tommy tycker om mig – Love Antell

JESSICA AREBORN – Expert på mångfald och projektledning

Rolig fakta om dig (kanske något som ingen annan vet)
Jag fastnade i en stege som barn. Släkten satt inne och åt söndagsmiddag och lillasyster sprang in för att hämta hjälp. De började med att hämta en kamera…

Vad gör dig glad?
Att dansa, franska matmarknader och bubblor (i vin, vatten och badkaret)!

Vilken/vilka sång(er) nominerar du till #HappySoundsLike:

• Proud Mary  – Tina Turner
• Make ’em laugh – från Singing in the Rain
• Dancing Queen – Abba
• J’t'emmène au vent – Louise Attaque

Självklart kan du även engagera dig på sociala medier eller dela med dig av som gör dig glad i kommentarsfältet nedan!

#HappyActs är en utmaning som uppmanar till att dela med sig av så många glädjehandlingar som möjligt.
På #HappySoundsLike kan du dela med dig av den sång som får dig att le med motivationen att musik är ett universellt språk. Ban Ki-moon berättar mer i den här videon.
#InternationalDayOfHappiness uppmanar dig att dela personliga inspirerande meddelanden med andra.

På Add Gender tycker vi att #HappySoundsLike Wanderlust – vårt eget soundtrack mot en jämställd framtid!